Gesundheit

Sub 2 im Halbmarathon: Mein neuer Trainingsplan

Sub 2 im Halbmarathon: Mein neuer Trainingsplan

Nach meinem ersten Halbmarathon in unter 2:15 wollte ich das nächste Ziel klar haben. Meine nächste Zielmarke sind die zwei Stunden auf der Halbmarathon-Distanz. Das bedeutet einen Schnitt von 5:41 pro Kilometer für 21,1 Kilometer. Klingt machbar, wenn du mich…