Es hat ungefähr zehn Jahre gedauert, bis dieser Satz für mich gestimmt hat. Und noch mal zwei bis drei Monate, bis ich verstanden habe, dass er wahr ist. Als ich vor Jahren mit Sport angefangen habe, war das Ziel dahinter…
Ich habe ein kleines Ding gebaut. Eines, das schon lange in meinem Kopf war. Meine Vegan Soulfood App ist online. Eine Sammlung meiner absoluten Lieblings-Rezepte, die ich selbst regelmäßig koche. Kein Kochbuch für die Regalstaubschicht, sondern ein Ort, an dem…
Kleine Ankündigung mit großem Gewicht: Ich mache eine Ausbildung. Genauer gesagt, eine ganze Reihe davon. Fitnesstrainerin B Lizenz. Fitnesstrainerin A Lizenz. Athletiktrainerin. Alles online, in meinem eigenen Tempo, mit einem Riesenberg an Anatomie, Trainingswissenschaft und Sportphysiologie im Rücken. Und ich…