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Von einer Capsule Wardrobe hast du bestimmt schon einmal gehört. Es geht darum, nur eine gewisse Anzahl an Klamotten in einer Saison zu benutzen, bzw. im Schrank zu haben. Ich dachte lange Zeit (geschuldet der Bilder in Instagram und Pinterest), dass ich mit so wenig Teilen absolut nicht auskommen würde. Deswegen habe ich mich nie richtig damit beschäftigt.
Es kam jedoch der Zeitpunkt, da war mein 3×4 Kallax voll. Ich besitze wahrscheinlich eh um einige Klamotten weniger als die meisten Menschen, dennoch war einiges dabei, was ich so gut wie nie anzog. Also kam ich im Winter 2022 doch dazu, mir das ganze Thema Capsule Wardrobe mal anzusehen. Und siehe da, es gibt sogar ein ganz einfaches System. Und ich kann dir sagen, die Anwendung erspart mir echt viele Nerven im Alltag.
Für die Winter-Saison 2023 habe ich das System zum ersten Mal verwendet. Vor kurzem für Sommer 2023 das zweite Mal. Der Hauptgrund war für mich, dass mir Trainingsoutfits fehlten. Und da ich nicht planlos einkaufen gehen wollte, berechnete ich, welche Teile und wie viele ich überhaupt benötige. Und da möchte ich dich jetzt kurz durchführen. So einfach kannst du dir dein Leben erleichtern:
Überlege dir, wie dein Leben aussieht.
Um zu wissen, welche Klamotten du brauchst, musst du analysieren, wie dein Leben strukturiert ist. Gehe von einem ganzen Monat aus und frage dich: Wie oft bist du im Homeoffice, wie oft im Büro? Wie oft machst du Sport? Wie oft brauchst du ein chilliges Outfit fürs Sofa? Wie oft gehst du aus? Wie oft benötigst du Alltags-Outfits?
Ich bin von einem 31 Tage Monat ausgegangen. Darin enthalten sein könnten 23 Arbeitstage und 8 Wochenenden. Ich brauche fast täglich ein Lounge Outfit (30) und versuche 5x pro Woche Sport zu machen. Außerdem brauche ich 2 schicke Outfits pro Monat.
Wenn man das so betrachtet, hört sich das nach über 80 Outfits an. Deshalb ist der nächste Punkt wichtig:
Wie oft müssen Klamotten gewaschen werden?
Je nach Umstand müssen Klamotten nicht nach jedem Tragen gewaschen werden. Gerade Jeans trage ich um die 5x, bevor sie in der Waschmaschine landen. Das ist gut für die Umwelt und noch besser für die Teile. Ich wasche meine Wäsche circa alle 2 Wochen. Das heißt, ich benötige auch nur Klamotten für zwei Wochen.
Für mich habe ich festgelegt, dass ich Oberteile 2x, Jeans 5x, Sport-Sachen 1-2x, Kleider 2x und Lounge Outfits 3x tragen kann. Sollte das dann doch nicht ganz aufgehen, kann man nachjustieren.
Doch wie stelle ich jetzt Outfits zusammen?
Outfits für die Capsule Wardrobe finden
Jetzt geht es darum, die passenden Outfits für deine Situationen zu definieren. Eine Capsule Wardrobe ist auf keinen Fall langweilig und kann sich super an dich und deine Vorlieben anpassen. Ich bin eher der Typ “Shirt und Hose” trage aber manchmal auch Kleider und Röcke. Deshalb ergibt sich für mich folgende Aufteilung für meine 2-Wochen-Rechnung:
Homeoffice: 3x Top und Hose, 1x Top und Rock, 1x Kleid
Alltag: 2x Top und Hose, 1x Top und Rock, 1x Kleid
Sport: 5x Sport-BH, Top und Shorts
Schick: 1x Kleid, 1x Bluse und Hose
Lounge: 5x Top und Hose
Mal angenommen, jedes meiner Oberteile würde zu jedem meiner Unterteile passen. Dann wäre ich bei Alltag und Homeoffice bei 51 verschiedenen Outfits, die ich mit nur wenigen Teilen mixen kann.
Backup einplanen
Zum Zeitpunkt meiner Sommerplanung trage ich ausschließlich kurze Hosen/Röcke/Kleider und keine Pullover. Am Abend kann es mal frisch werden, wenn ich draußen unterwegs bin. Deshalb gibt es ein paar Backup-Klamotten, die nicht zur aktiven Planung gehören, aber griffbereit mit im Schrank liegen.
Das sind bei mir 2 lange Jeans, 4 Pullis und 2 Jacken.
Bestehende Klamotten checken
Jetzt, da ich weiß, wie viele Klamotten ich benötige, gleiche ich das mit meinem Kleiderschrank ab. Dabei kommt nicht alles weg, was ich nicht brauche. Ich packe Klamotten, die ich aktuell nicht benötige, in Kisten und schaue bei der nächsten Saisonplanung, ob ich etwas davon verwenden kann. Was ich längere Zeit gar nicht benötige, landet bei Vinted.
Laut meines Systems benötige ich in meinem Kleiderschrank also 3 Kleider, 2 Röcke, 1 Bluse, 12 Tops, 3 Hosen, 5 Lounge-Hosen und 5 Sport-BHs, -Shorts und -Tops.
Ich suche mir passende Teile in meinem Kleiderschrank heraus und räume alle anderen Teile weg. Das Ergebnis sind ein paar wenige, kleine Stapel, mit denen ich mir keine täglichen Gedanken mehr über mein Outfit machen muss. Ich greife nur noch hinein und ziehe direkt etwas heraus, das mir gefällt. Und wenn dem nicht ganz so ist, dann kümmern wir uns um den nächsten Punkt.
Capsule Wardrobe ergänzen
Meine letzte Aktion habe ich gestartet, als ich mal wieder in größter Hitze mit langer Sportleggings ins Studio gefahren bin. Mir war klar, ich muss definieren, wie viele Sport-Outfits ich benötige, um mit den richtigen Klamotten aufzustocken. Nach dem System kam heraus, dass ich noch 3 weitere Sport-Hosen benötige, sonst aber gut aufgestellt bin. Diese drei Hosen habe ich mir bei Vinted besorgt und lebe aktuell ziemlich glücklich mit meiner aktuellen Auswahl.
Fazit
Wie viele Klamotten hast du im Kleiderschrank, die du “bestimmt irgendwann einmal trägst?”. Die Capsule Wardrobe Methode ist super dafür geeignet, den Schrank einfach mal auszumisten. Oder auch, um bewusster Shoppen zu gehen. Statt einfach zu kaufen und den Schrank immer weiter vollzustopfen, weißt du so genau, was du benötigst. Man muss definitiv der Typ dafür sein und für Menschen, die jedem Trend nachjagen ist die Methode vielleicht nicht sehr geeignet. Für Menschen, die es einfach, schick und basic mögen, dabei umso mehr. Ich wünsche dir viel Spaß bei der Umsetzung deiner eigenen Capsule Wardrobe. Schreib mir gerne in den Kommentaren, ob das System für dich funktioniert hat und wie du dich nach der Umsetzung damit fühlst.